NEW POST

見た目年齢



持って生まれた童顔で「実年齢より見た目年齢♪」と

d0358929_21180244.jpg


気持ちはKinKiKidsと同世代ですが
(それでもアラフォー・・Kidsなのにww)
残念ながらナカミは違うらしく、
健康診断のいろんな数値が黄信号です。
特に血圧が。

正直、太ってはいないし、
お酒は飲めない、煙草も吸わない、
油っぽい食べ物は苦手だし、
駅やオフィスでは階段使ってるし、
運動だってしてない訳じゃない。

生活習慣の何を変えればいいのやら??



という訳で、酢生姜を摂りはじめたのですが・・
生姜が嫌いなのでキツイです。



d0358929_21174041.jpg

こんなの食べるなら病院に行って薬を飲んだ方がマシだよう(T^T)

朝と夜にスプーン1杯づつを
牛乳や豆乳・甘酒に混ぜて流し込んでますww


でもその甲斐あって、飲み始めて3日後くらいから
血圧が下がりはじめましたヨ。
体重も落ちるといいなぁ☆

d0358929_20361875.jpg

昔っからくびれてませんが・・orz



ブログランキング・にほんブログ村へ

[PR]
Commented by liebekatzen at 2017-06-19 21:19
こんにちは!
酢生姜・・・3日で効果が出てきたの?
すご~い!!!
私もマネっこしてみようかなぁ☆
Commented by kikupyonz at 2017-06-21 12:10
chumaさんスゴイな~!
美に繋がることなら、なんにでもトライしていて尊敬しまっす!
苦手な生姜も体のためですね!
頑張ってください!!
Commented by chuma-days at 2017-06-22 19:55
> liebekatzenさん
是非是非、生姜が嫌いじゃなければ普段の薬味にも使えますよ。
オットは美味しいと食べてます。
効果の程ですが・・
3日で下がったんだけど、それ以降は横ばいです。くすん。
続けることに意味があるのかな?あとはダイエット効果に期待ですww
Commented by chuma-days at 2017-06-22 19:58
> kikupyonzさん
いやいや、美に繋がるというより
病気になって食事制限するのが嫌なだけですよ。
つまり、食い気ww
味も慣れてきました。頑張ります!!
by chuma-days | 2017-06-19 20:40 | キレイ | Comments(4)

Life is hard だから HAPPY♪


by chuma
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31